Retiro enero 2021

Decía el Dalai Lama:

“No entiendo al hombre; ese ser que pierde su salud para ganar dinero, y después pierde el dinero para recuperar su salud. Por pensar ansiosamente en el futuro, no disfruta del presente. Vive como si no fuese a morir nunca. Y muere como si nunca hubiera vivido”.

Pues bien… Esta frase es una metáfora de lo que ocurre en la vida. Y es que… Llevamos un ritmo de vida frenético. Nos levantamos temprano, sin haber descansado lo suficiente, mal alimentamos nuestros cuerpos comiendo cualquier cosa.

Y luego sal ahí afuera y convive con el ruido, la contaminación y el tráfico. Con las esperas y los colapsos en el metro, con los atascos en la carretera.

El volumen de trabajo que tenemos. Las exigencias de nuestro jefe. La sensación de nunca llegar a tiempo a todo. De no tener las riendas de nuestra vida. De ni siquiera saber si ese trabajo que tienes te motiva lo suficiente o estás por estar, porque es lo que te ha tocado en la lotería de la vida.

Y luego ve a casa, prepara la cena, tiende la ropa, termina ese informe que tienes pendiente. Ah, y si eres madre… Siéntate a la mesa y ayuda a tus hijos con los deberes. U ocúpate de tus padres, porque ahora son ellos quiénes te necesitan.

Vivimos sobrecargados. Sobrecarga que a veces se manifiesta en dolor físico y malestar. Tu cuerpo es sabio y empieza a avisarte de que algo falla. De que, o coges las riendas de tu vida, o se hunde el barco.

Necesitamos pisar el freno, bajar el ritmo. Dejar de poner el foco ahí fuera y empezar a mirarnos por dentro. Necesitamos un descanso. Porque desde hace tiempo nos venimos haciendo preguntas pero a veces es difícil encontrar las respuestas ahí fuera.

Estas somos nosotras y venimos a proponerte algo. Se trata de una escapada. Un viaje hacia tus adentros. Para que puedas relajarte y conectar contigo de nuevo, olvidándote de las preocupaciones de ahí afuera. Vamos a hacer esto juntas. Tú, nosotras y algunas personas más.

Se trata de un viaje de autoconocimiento en un entorno de naturaleza, donde puedas conectar contigo misma a través de actividades como la meditación, el yoga, dinámicas de desarrollo personal…